Zapraszamy na bezpłatne warsztaty rozwojowe w ramach cyklu "Jak radzić sobie z emocjami i stresem"
- Szczegóły
- Kategoria: Aktualności
- Opublikowano: poniedziałek, 20, styczeń 2020 07:56
Fundacja Instytut Spraw Rodziny zaprasza na bezpłatne warsztaty dla kobiet, temat przewodni to "Jak radzić sobie z emocjami i stresem".
Spotykamy się 5 lutego o godzinie 18:00, w Łodzi, w kawiarni Tubajka przy Placu Zwycięstwa. Konieczne są zapisy - smsowo 505 305 674 lub mailowo na adres Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript. Decyduje kolejność zgłoszeń.
Główne cele warsztatów to:
- nabycie umiejętności rozpoznawania i nazywania emocji;
- poznanie narzędzi przydatnych do skutecznego radzenia sobie z emocjami trudnymi;
- poprawa samooceny i ogólnego samopoczucia;
- poprawa relacji z samą sobą i otoczeniem.
